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Eigentlich weiss man, dass man sich mehr bewegen sollte und nur gesunde Lebensmittel essen sollte. Doch der Mensch ist bequem und sehr gut im Verdrängen. Zudem hat man immer weniger Zeit und Geduld, sein Leben umzustellen. Und solange man sich einigermassen wohl fühlt, ändert man nichts daran.
Dabei wäre es so einfach. Statt den Lift zu nehmen, läuft man einfach die paar Stufen die Treppe hoch. Statt zum Mittagessen eine Cola zu trinken, bestellt man ein Mineralwasser.
Wer vorausdenkt, der wartet nicht, bis er krank ist und Medikamente nehmen muss. Wer vorausdenkt, der sorgt vor. Zum Beispiel mit Mineralien, Vitaminen und Mikronährstoffen, sogenannte bioaktive Vitalstoffe die man zum Beispiel bei Fairvital kaufen kann.